stefanilima - Пользователь

stefanilima

Присоединился Сентябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

68 кг

Потеряно до сих пор: 4,8 кг

Текущий вес

63,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

63 кг

Еще предстоит сделать: 0,2 кг

@stefslima

> 22 anos
> POA/RS
> Analista de Desenvolvimento de Sistemas
> CrossFit

stefanilima-Изменение Веса

	edilenegfe
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Brunanovaes
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	nikolasvargas
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г

Torta de frango sem farinha.

Калории: 95ккал | Жир: 6,27г | Углев: 5,91г | Белк: 4,41г

Gratinada low carb.

Калории: 447ккал | Жир: 27,50г | Углев: 21,59г | Белк: 27,51г

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.

Калории: 406ккал | Жир: 21,44г | Углев: 35,09г | Белк: 22,13г

Baixo carboidrato omelete.

Калории: 265ккал | Жир: 14,75г | Углев: 28,00г | Белк: 6,20г

Bolo feito com azeite e leite desnatado.