Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slsherrill1
slsherrill1
Присоединился Март 2022
Публикации
44
Подписки
52
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
136,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
45,7 кг
Подписаться
I am a 55 yr-old man (wow, that sounds awful) who has managed to stay married for 31 years so far to a wonderful woman. We raised four daughters to adulthood, and we are blessed to have a 4 yr-old grandson. He lives nearby and actually stays at our house several days a week. I have had some health issues in recent years due to a lifetime of poor eating habits and a lack of exercise; also, my work schedule is highly unconventional, and this adds to the physical stress and wear and tear on my body. I was going to have a stroke, be it that day or the next day or the next week. It was coming. So, I have to make some changes. At this time, changing jobs is not really an option, but I am looking. I just have to do better with my eating habits.
slsherrill1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Shake Those Pounds
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Windy Day
Последнее взвешивание:
постоянный вес
thiccmami
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Yearofhealth2023
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Посмотреть все
slsherrill1- Кулинарная Книга
Калории: 452ккал | Жир: 32,72г | Углев: 12,15г | Белк: 29,31г
Apple Bacon Chicken
Delicious dish for lunch or dinner.
Калории: 198ккал | Жир: 15,11г | Углев: 16,40г | Белк: 3,59г
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Калории: 275ккал | Жир: 7,88г | Углев: 2,32г | Белк: 46,70г
Mesquite Garlic Trout
An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.
Калории: 197ккал | Жир: 4,91г | Углев: 7,08г | Белк: 29,80г
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
Калории: 320ккал | Жир: 12,76г | Углев: 47,30г | Белк: 8,72г
Autumn Crunch Salad
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
slsherrill1 Последние Продукты и Упражнения
Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie
Marinara Sauce
Italian Style Beef Meatballs
Беговая Дорожка
Работа во Дворе (в Саду)
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь