Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Autumn Crunch Salad
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
SlimChick
Autumn Crunch Salad
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Ингредиенты
1/2 apple
1 tbsp croutons
1/8 cup reduced fat cheddar cheese
1 tbsp light raspberry dressing
1
тонкий ломтик
turkey bacon
1/4
унция
walnuts
2 cups European salad mix
3 ломтика, тонкий red onion
1 унция dried cranberries
Способ Приготовления
Take as much lettuce/greens mix as desired from a romaine or European salad mix and place in bowl.
Pile on sliced apple and red onion to taste, crumbled cheddar cheese, walnuts, dried cranberries and croutons. One slice of crumbled bacon optional.
Top with dressing.
Note: great for lunch to eat until you're full. Very good with raspberry or lemon ice tea.
763 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Awesome!
03 мар 14 написано членом:
MyLuvMaya
Eliminate the croutons for GF way of eating. Nice!
07 сен 10 написано членом:
Ms.Astoria
This sound so Good cannot wait to try it
29 июл 09 написано членом:
Martha H
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
gaika-ann
Панкейки Домашние
Сладкий, мягкий и пушистый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Autumn Crunch Salad
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Autumn Crunch Salad 320 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 56% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1339 кДж
320 ккал
Жиры
12,76г
Насыщенные Жиры
3,134г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,567г
Полиненасыщенные Жиры
4,092г
Углеводы
47,3г
Сахар
31,77г
Клетчатка
7г
Белки
8,72г
Натрий
406мг
Холестерин
18мг
Калий
113мг
16%
от РСК*
(320 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (34%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?