Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinny140
skinny140
Присоединился Январь 2009
Публикации
45
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
Текущий вес
92,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
Подписаться
I was always thin until I hit the 30 and then it was downhill from there . . . it does not help that I work from home as a telecommuter and drive everywhere after I had my last child (who is now 14 years old) I never went back to the me I am used to. Instead every single year I have been gaining a few pounds here and a few more there, until now is like Wow! what happened!!??. Now I am trying to get ME back and will work hard to at least achieve my goal weight.
Have changed the way I eat and am reading labels and no longer buying sweets (that's my weakness, especially late at night)
Wish me luck!
skinny140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dbdmom
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
skinny140- Кулинарная Книга
Калории: 106ккал | Жир: 5,01г | Углев: 1,74г | Белк: 11,07г
Turkey & Egg Lettuce Wraps
A great low-carb snack or side.
Калории: 372ккал | Жир: 19,20г | Углев: 24,66г | Белк: 25,49г
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Калории: 126ккал | Жир: 4,17г | Углев: 4,72г | Белк: 15,29г
Cheese & Mushroom Egg White Omelet
Get your day started right with this low fat omelet.
Калории: 375ккал | Жир: 11,13г | Углев: 57,35г | Белк: 19,47г
Penne Broccoli Chicken
Spicy and healthy pasta dish.
Калории: 149ккал | Жир: 10,00г | Углев: 10,22г | Белк: 6,70г
Egg White Avocado Salad
A tasty healthy salad with apples, avocado and egg whites.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
skinny140 Последние Продукты и Упражнения
Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking)
Swirl Raisin Cinnamon Bread
Folgers Classic Roast Coffee
Уборка
Растяжения (Йога)
Боулинг
Просмотреть Диетический Календарь