scubajeep - Пользователь

scubajeep

Присоединился Апрель 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95,3 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

97,1 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

74,8 кг

Еще предстоит сделать: 22,2 кг

I am a mom, wife, nurse, scuba diver, along with a vast amount of other sundry things. I have lived overseas, but most of my life has been spent in the Lone Star State. I have struggled with my weight for the past 18 years and it has become quite a joke that I never lost my baby weight from when I had my daughter. Worst part is, ITS TRUE! How I have let myself be this overweight for 18 years is beyond me. Time to strum up the band and kick some ass!

scubajeep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	RubyEm
	Последнее взвешивание: Набралось 0,9 кг за Неделю

scubajeep- Кулинарная Книга

Калории: 129ккал | Жир: 3,22г | Углев: 12,00г | Белк: 15,76г

California Zesty Stuffed Portabella Mushrooms

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г

Parmesan Crusted Chicken Tenders

Sensational low carb chicken dish.

Калории: 47ккал | Жир: 0,15г | Углев: 5,94г | Белк: 3,27г

Iced Frapp Coffee

Great low calorie iced coffee made in a blender.

Калории: 80ккал | Жир: 4,78г | Углев: 9,04г | Белк: 1,91г

Late Summer Ratatouille

A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.

Калории: 41ккал | Жир: 2,32г | Углев: 4,71г | Белк: 0,54г

Banana Date & Oat Cookies

With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

scubajeep Последние Продукты и Упражнения

	Kaiser Roll
	Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира)
	Creamy Italian Dressing
	Пилатес
	Работа по Дому
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь