Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sacchimo
sacchimo
Присоединился Январь 2012
Публикации
84
Подписки
8
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
Текущий вес
69,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
Подписаться
I am 52 and a mother of 6 grown children. My husband and workout partner are currently working out Focus T25. I am working on being a healthier me!
I have had some medical issues which had me gain quite a bit of weight but finally with the doing the Ultimate Reset and using Shakeology the weight is coming off which I am thrilled about! So far total I am down over 30 pounds and still have another 25-30 to go.
I became a coach to help others who are looking for support and to become healthy also. Together we can do this!
sacchimo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
James Wong
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
lilypad1647
Последнее взвешивание:
Не возможно
lcleaner2b
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
brenyeah
Последнее взвешивание:
Не возможно
Посмотреть все
sacchimo- Кулинарная Книга
Калории: 154ккал | Жир: 10,88г | Углев: 12,06г | Белк: 3,07г
Low Carb Pumpkin Soup
A savory pumpkin soup with a touch of heat turns this into a savory low carb treat packed with beta-carotene.
Калории: 214ккал | Жир: 11,36г | Углев: 23,83г | Белк: 5,65г
Spinach Orzo with Pinenuts
A simple pasta and fresh spinach side dish that can be served hot or cold.
Калории: 85ккал | Жир: 1,55г | Углев: 16,45г | Белк: 1,82г
Ginger Peanut Snap
A thin, chewy cross between a peanut butter cookie and a gingersnap.
Калории: 308ккал | Жир: 18,98г | Углев: 13,04г | Белк: 19,77г
Artichoke-Scrambled Eggs Benedict
Roasted artichoke bottoms stand in for English muffins in this quick yet elegant low carb dish.
Калории: 320ккал | Жир: 12,76г | Углев: 47,30г | Белк: 8,72г
Autumn Crunch Salad
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
sacchimo Последние Продукты и Упражнения
Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli
Whole Natural Almonds
Shakeology - Greenberry
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь