Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurseb45
nurseb45
Присоединился Июнь 2010
Публикации
28
Подписки
4
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
119,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
74,4 кг
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
Подписаться
I have been over weight for the past 11 years. Tried many diets. I work full time as a nurse and the extra weight and my age is making it hard to do my job. I am always to tired to go out and do anything. At least thats what I tell myself. I think I have to admit I am lazy when it comes to putting much effort into getting ready and actually going out to have fun. How did I get to the weight I am now? I used to love to be outside and active. I left my husband 11 years ago. We did a lot of fishing, hiking, outdoorsy stuff together. Then it was just me and my son he was 11 at the time. I never felt comfortable being alone with just my son to do those things anymore. So the fast food and sedentary lifestyle got me where I am today. I have a goal weight of 140lbs. Hope to reach it before I turn 46.
nurseb45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
LadyLeo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
BeautiBabe
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
grow_a_pear
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
JillRN
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
nurseb45- Кулинарная Книга
Калории: 179ккал | Жир: 12,22г | Углев: 8,17г | Белк: 10,10г
Tapas Baked Tomato Egg Nests
A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.
Калории: 345ккал | Жир: 21,13г | Углев: 2,66г | Белк: 34,91г
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nurseb45 Последние Продукты и Упражнения
Салат Айсберг
Ранчо Заправка для Салата
Beef Frankfurter (Heated)
Вождение
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь