Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nilceregina
nilceregina
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
127
Подписки
23
Подписчики
17
История Веса
Начальный Вес
67 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
Текущий вес
62,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
Подписаться
nilceregina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DyanaBritto
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Sandry1989
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,9 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
nilceregina- Кулинарная Книга
Калории: 112ккал | Жир: 4,61г | Углев: 15,58г | Белк: 2,62г
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Калории: 43ккал | Жир: 0,91г | Углев: 7,69г | Белк: 2,85г
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Калории: 104ккал | Жир: 0,24г | Углев: 14,20г | Белк: 10,86г
Panqueca Protéica de Batata Doce
Panqueca de batata doce com ovos.
Калории: 22ккал | Жир: 1,11г | Углев: 0,50г | Белк: 2,15г
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nilceregina Последние Продукты и Упражнения
Queijo Minas Frescal
Pão 36% Integral
Работа по Дому
Просмотр Телевизора
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь