Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mustlovedogs
mustlovedogs
Присоединился Февраль 2011
Публикации
158
Подписки
12
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
Текущий вес
80,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
Подписаться
1/23/11 Starting my journey to find myself and to start loving myself. It will not be an easy road - but one that I am willing to travel. I have been battling this weight all my life and now I am determined to not let this weight hold me back any more. My fat has been a shield to hold me back from enjoying myself. But no more!! I'm lowering that coat of armor slowly but surely. If I lose it fast that is ok...if it takes me longer that is ok... I will stay focused and enjoy life...food WILL NOT CONTROL ME ANY MORE!! If I want something special and if I feel comfortable eating it without GUILT then that is ok.
8/8/11 - 179 - YEA!!
5/29/11 - 187 - 30 pounds gone forever!! No looking back!!
4/12/11 - 193
3/30/11 - 198
2/17/11 - 203
2/3/11 - 207 (Started FatSecret)
1/23/11 - 217 - Started my journey to find myself...a new beginning!!
mustlovedogs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Bluedancers99
(видят только подписчики)
erica96
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
kstubblefield
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
ChristyLA
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
mustlovedogs- Кулинарная Книга
Калории: 265ккал | Жир: 14,11г | Углев: 1,66г | Белк: 30,87г
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Калории: 87ккал | Жир: 5,68г | Углев: 1,05г | Белк: 7,36г
Mini Egg Sausage Quiches
A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.
Калории: 83ккал | Жир: 2,45г | Углев: 3,90г | Белк: 11,12г
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mustlovedogs Последние Продукты и Упражнения
Muenster Cheese
Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas
Бекон
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь