mustlovedogs - Пользователь

mustlovedogs

Присоединился Февраль 2011

Публикации

158

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

89,4 кг

Потеряно до сих пор: 9,3 кг

Текущий вес

80,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

77,1 кг

Еще предстоит сделать: 2,9 кг

1/23/11 Starting my journey to find myself and to start loving myself. It will not be an easy road - but one that I am willing to travel. I have been battling this weight all my life and now I am determined to not let this weight hold me back any more. My fat has been a shield to hold me back from enjoying myself. But no more!! I'm lowering that coat of armor slowly but surely. If I lose it fast that is ok...if it takes me longer that is ok... I will stay focused and enjoy life...food WILL NOT CONTROL ME ANY MORE!! If I want something special and if I feel comfortable eating it without GUILT then that is ok.

8/8/11 - 179 - YEA!!
5/29/11 - 187 - 30 pounds gone forever!! No looking back!!
4/12/11 - 193
3/30/11 - 198
2/17/11 - 203
2/3/11 - 207 (Started FatSecret)
1/23/11 - 217 - Started my journey to find myself...a new beginning!!

mustlovedogs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Bluedancers99
	(видят только подписчики)

	erica96
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	kstubblefield
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	ChristyLA
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Посмотреть все

mustlovedogs- Кулинарная Книга

Калории: 265ккал | Жир: 14,11г | Углев: 1,66г | Белк: 30,87г

Baked Mediterranean Chicken

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Калории: 87ккал | Жир: 5,68г | Углев: 1,05г | Белк: 7,36г

Mini Egg Sausage Quiches

A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.

Калории: 83ккал | Жир: 2,45г | Углев: 3,90г | Белк: 11,12г

Homemade Chicken Soup

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mustlovedogs Последние Продукты и Упражнения

	Muenster Cheese
	Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas
	Бекон
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь