mltsagrinos - Пользователь

mltsagrinos

Присоединился Январь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

64,4 кг

Потеряно до сих пор: 3,3 кг

Текущий вес

61,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 2,2 кг

mltsagrinos-Изменение Веса

Калории: 203ккал | Жир: 2,75г | Углев: 23,64г | Белк: 22,03г

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Калории: 160ккал | Жир: 3,52г | Углев: 24,82г | Белк: 5,55г

Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.

Калории: 234ккал | Жир: 5,91г | Углев: 35,52г | Белк: 11,88г

Low calorie, yummy shrimp tacos with delicious fillings.

Калории: 284ккал | Жир: 8,76г | Углев: 13,94г | Белк: 38,12г

Seasoned shrimp in a tomato based sauced with melted feta shows off your culinary skills.