Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
mellya1975
Присоединился Август 2011
Публикации
83
Подписки
22
Подписчики
33
История Веса

Начальный Вес
79,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,0 кг

Текущий вес
87,4 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать: 17,1 кг
i am 38yrs old and found my metabolism slowing down...yikes!!! mom of 4 beautiful kids (14,11,8,6) and work as a full time night icu rn (7p-7a 3xwk). did ww for many years, but didn't like their new points system so went to atkins instead...looking to lose only a few pounds...focused more on healthy living.

update: 6/2012
goal reached....and wearing a bikini for the first time in 13 yrs! i don't even care about the little bit of jiggle after 4 kids! i am just so happy with the way i feel and the way i look. it is a constant challenge and my weight does go up and down by 4-5 lbs...but i keep it in check! i have to be accountable for what goes from my hands into my mouth...so far i am still going strong!

update: 8/13
i got seriously ill with severe colitis and septic shock in march and had to go on a low residual diet for 2 months....which needless to say, was all simple carbs, no fiber, no raw veggies....hello 10 lb weight gain. finally able to tolerate all kinds of food again, so back on track! 10 lbs to go .....

update: 2/15
I have been at goal and on maintenance for almost 2 yrs!! Ended up getting a bad pneumonia in December (6 day hospitalization), followed by kidney stones and lithotripsy (2 days, then another 3 days in hospital) in January...so bedrest + carbs= weight gain....I feel yucky, so it is time for me to feel better again...and Atkins is the only way to do it...

mellya1975-Изменение Веса


Подписки

rnbigguy
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down
 
Carlys Mom
(видят только подписчики)
radiochick
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
Collazos
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up

mellya1975- Кулинарная Книга

Калории: 264ккал | Жир: 21,99г | Углев: 17,39г | Белк: 5,13г
Baked Kale Chips
Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.
Калории: 225ккал | Жир: 8,52г | Углев: 6,61г | Белк: 28,51г
Sichuan-Style Chicken with Peanuts
Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.
Калории: 88ккал | Жир: 8,57г | Углев: 0,94г | Белк: 0,62г
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mellya1975 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.