masodre - Пользователь

masodre

Присоединился Август 2014

Публикации

158

Подписки

Подписчики

111

История Веса

Начальный Вес

84 кг

Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес

86,9 кг
Исполнение: Набралось 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 26,9 кг

masodre-Изменение Веса

	vinha1973
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	Lu_leoninaa
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	Fatima Melhorance
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	menos_22
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 430ккал | Жир: 37,31г | Углев: 7,84г | Белк: 17,47г

Uma receita leve.

Калории: 238ккал | Жир: 13,70г | Углев: 18,31г | Белк: 12,73г

Lasanha low carb.

Калории: 85ккал | Жир: 4,54г | Углев: 0,15г | Белк: 10,27г

Pão protéico low carb.

Калории: 408ккал | Жир: 31,96г | Углев: 2,43г | Белк: 26,38г

Omelete com recheios.

Калории: 149ккал | Жир: 4,13г | Углев: 8,47г | Белк: 20,46г

Uma delicia e com poucas calorias.

	Яичница
	Costela Bovina Cozida
	Abóbora Cabotian Cozida
	HIIT
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Пресс