Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madkat68
madkat68
Присоединился Февраль 2015
Публикации
43
Подписки
2
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
81,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
Подписаться
I loved turning 40...all the way until about 45. The last two years have been rough with the hormones. I seem to be finally on the right track w/HRT and now I need to drop the 25 pounds I've put on in the last 4 years. Yo-yo'd a bit two years ago and half of that since then. Now it's back to getting fit so I have the energy and body I want at 50.
UPDATE: I was diagnosed with hormone positive breast cancer in 2017 @ 49 yrs old. Turns out that I carry the BRCA2 gene. So a double mastectomy, chemo, radiation and some additional surgeries bring us up to date, Jan 2020. I'm the highest weight I've been without being 9 months pregnant. I'm on a hormone inhibitor that takes a huge toll on my flexibility and joint health. This was not the 50 year old body I was shooting for back when I first joined. But it is what I've got and this year, I finally feel pretty good regularly. I'm starting the year off with a 21 day Daniel fast and will taper my eating accordingly after.
madkat68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Tulipgirl6
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
cathyoliver
(видят только подписчики)
madkat68- Кулинарная Книга
Калории: 149ккал | Жир: 12,63г | Углев: 3,46г | Белк: 2,79г
Individual Cheesecakes
Delicious mini cheesecakes that are quick and easy to serve!
Калории: 73ккал | Жир: 6,22г | Углев: 3,86г | Белк: 1,64г
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 422ккал | Жир: 40,45г | Углев: 4,99г | Белк: 8,76г
Cheesecake for One
A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.
Калории: 201ккал | Жир: 19,90г | Углев: 4,51г | Белк: 3,29г
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
madkat68 Последние Продукты и Упражнения
40% Heavy Whipping Cream
Earl Grey Tea
Брокколи
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь