Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludivyneR
ludivyneR
Присоединился Январь 2018
Публикации
109
Подписки
21
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
56 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
54,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
51 кг
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
Подписаться
Très gourmande, je n'ai jamais voulu faire de régime depuis toute petite mais j'ai toujours été plus ou moins complexée par mon poids jusqu'à ce que je me mette au sport et que je réalise que je pouvais encore contourner le problème par ce biais. Mais les années passant, le sport n'y suffit plus, du coup pour contourner une fois de plus le problème je tente l'équilibrage alimentaire et ma foi, ça semble fonctionner pour le moment :)
ludivyneR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
monnini
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Julyinthesky
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Doudoumag
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Hanaa1989
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
ludivyneR- Кулинарная Книга
Калории: 243ккал | Жир: 13,45г | Углев: 23,56г | Белк: 4,46г
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Калории: 128ккал | Жир: 2,67г | Углев: 21,89г | Белк: 5,05г
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Калории: 146ккал | Жир: 7,65г | Углев: 8,66г | Белк: 12,25г
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Калории: 125ккал | Жир: 1,44г | Углев: 26,47г | Белк: 2,77г
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Калории: 96ккал | Жир: 2,11г | Углев: 9,18г | Белк: 9,82г
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ludivyneR Последние Продукты и Упражнения
Bran Flakes
Lait Avoine sans Sucres
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь