looking2change - Пользователь

looking2change

Присоединился Май 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

135,0 кг

Потеряно до сих пор: 5,0 кг

Текущий вес

130,0 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес

77,1 кг

Еще предстоит сделать: 52,9 кг

I am a 49 yrs old female living in Calgary AB.
I have been over weight all my life and have decided it is time to change that fact. This is not the first time I have tried to loose weight but I know I am the only one that can do it, no one else can do it for me.
Here is to making changes and the new me !!

looking2change-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	chadlius88
	Последнее взвешивание: Не возможно

	BeBe_Cee
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	kingkeld
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	toolmannc1
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

looking2change- Кулинарная Книга

Калории: 301ккал | Жир: 17,72г | Углев: 4,13г | Белк: 30,53г

Pizza Inspired Breakfast Casserole

A little variation your a.m. eggs.

Калории: 88ккал | Жир: 3,77г | Углев: 14,11г | Белк: 1,02г

Cucumber Pepper Salad

Light, refreshing salad to pair with protein.

Калории: 115ккал | Жир: 5,50г | Углев: 1,15г | Белк: 14,24г

Bacon Wrapped Omelet Bites

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Калории: 301ккал | Жир: 26,23г | Углев: 4,32г | Белк: 12,85г

Mushroom Quiche

A tasty mushroom quiche perfect breakfast, lunch or even brunch!

Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г

Parmesan Crusted Chicken Tenders

Sensational low carb chicken dish.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

looking2change Последние Продукты и Упражнения

	Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
	No Calorie Sweetener
	Кофе
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение
	Супермаркет Торговый

Просмотреть Диетический Календарь