Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toolmannc1
toolmannc1
Присоединился Октябрь 2012
Публикации
225
Подписки
32
Подписчики
38
История Веса
Начальный Вес
116,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
119,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
83,9 кг
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
Подписаться
I'm a 54 year old man that loves his family. I have been married for 31 years and I have three kids. My oldest son is 30, my daughter is 27, and my youngest son is 24. They are my main support. I had to retire from teaching about four years ago due to a health issue but I started a second career as a full time musician. I'm the bassist and a vocalist in The Holiday Band(holidayband.com). We perform some 175 dates a year. I also work part-time as a TV Host at a local TV station. I have always struggled with my weight but I want to get it under control so I do not develop diabetes etc. So far I'm fairly healthy but I know losing the weight will help me in the long run.
toolmannc1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Draglist
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
arnphawk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
John10251
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
toolmannc1- Кулинарная Книга
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 17ккал | Жир: 0,09г | Углев: 3,91г | Белк: 1,01г
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Калории: 249ккал | Жир: 4,96г | Углев: 28,57г | Белк: 23,41г
Chicken Taco Soup
Flavorful, easy, and high in fiber recipe.
Калории: 171ккал | Жир: 4,44г | Углев: 13,14г | Белк: 20,48г
Beef and Cabbage Soup
Quick and easy soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
toolmannc1 Последние Продукты и Упражнения
Orange Juice Original-No Pulp
Eggs
2% Reduced Fat Milk
Сидеть За Рабочим Столом
T25
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь