Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
jrsbestfan
Присоединился Июль 2007
Публикации
17
Подписки
8
Подписчики
8
История Веса

Начальный Вес
101,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг

Текущий вес
99,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать: 29,6 кг
I'm 41 years old. I have been married for 21 years. We have two children, a 19-year-old daughter and a 16-year-old son. Our daughter goes off to college the middle of August. I have recently received my certificate in Medical Transcription and Medical Coding. Currently looking for a job that I can do from home. I had a back fusion on 2004 that forced me to quit my job at Wal-Mart, so I had to find another line of work that wasn't physical labor. Needless to say, I've packed on the pounds. I've tried almost every diet form Atkin's to Weight Watchers. Currently using the Fat Smash diet, but I'm getting frustrated at this one too.....If anyone has any tips or encouragement, please feel free to lend them to me....

jrsbestfan-Изменение Веса


Подписки

GoPackers
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
Hedder52
Последнее взвешивание: Потеряно 3,2 кг за Неделю Down
shaeinmissouri
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
InChristAlone
Последнее взвешивание: Набралось 1,0 кг за Неделю Up

jrsbestfan- Кулинарная Книга

Калории: 75ккал | Жир: 2,14г | Углев: 11,07г | Белк: 5,52г
Creamy Broccoli Soup
Good recipe for Phase 1 of South Beach diet.
Калории: 132ккал | Жир: 2,08г | Углев: 22,81г | Белк: 6,10г
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Калории: 278ккал | Жир: 1,98г | Углев: 63,37г | Белк: 7,42г
Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt
So yummy and really hits the sweet spot.
Калории: 45ккал | Жир: 0,40г | Углев: 10,46г | Белк: 2,01г
Eggplant Stew
A yummy, filling vegetarian meal.
Калории: 584ккал | Жир: 3,52г | Углев: 108,76г | Белк: 35,16г
Vegetarian Chili
A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.