Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanne4801
joanne4801
Присоединился Март 2008
Публикации
26
Подписки
10
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
91,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
I am a 29 yo stay at home mother (former nurse) who is in desperate need of loosing weight.
Everyone in my house is healthy, thin, active and attractive, EXCEPT for me.
My goal is to be able to loose weight, get healthy before summer so that I can truely enjoy it.
joanne4801-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
da1noel
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Reina Estrella
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
markymc
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
alissabill
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
joanne4801- Кулинарная Книга
Калории: 112ккал | Жир: 5,39г | Углев: 1,55г | Белк: 13,33г
Ham and Cheese Frittata
Sensational frittata that's good to eat any time of day.
Калории: 328ккал | Жир: 22,58г | Углев: 5,85г | Белк: 24,58г
Cheeseburger Casserole
Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.
Калории: 199ккал | Жир: 14,11г | Углев: 12,22г | Белк: 8,19г
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
Калории: 154ккал | Жир: 13,05г | Углев: 7,31г | Белк: 3,17г
Pumpkin Pie
With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
joanne4801 Последние Продукты и Упражнения
Mountain Dew
Green Peas (Solids and Liquids, Canned)
Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Бадминтон с Мячом
Просмотреть Диетический Календарь