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isalou123
Присоединился Май 2013
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История Веса

Начальный Вес
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг

Текущий вес
74,9 кг
Исполнение: Потеряно 11,9 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 9,9 кг
25.3.13 - 72 KG

Neustart 26.4.14 - 75,5 KG
Erstes Etappenziel soll die 70 sein!

12.07.14 69,5 KG

29.09.14 wieder 71,3 Kg :-(
Nach Einschulung, Geburtstag muss ich dringend wieder die Kurve kriegen!!!

02.01.15 74,4 KG
Tag der Wahrheit... Weihnachten hat mir den Rest gegeben ;-)

19.04.15 74,2 KG
So.. ich versuche es noch mal...
10.05.15 68,7 KG
= 5,5 KG weniger... nicht so viel, aber besser als gar nichts und ich
hoffe, es geht weiter
10.6.15 68 KG
Juchhu endlich!

Nächstes Ziel 65 KG
zwischenzeitlich mal erreicht... aber...

4.3.2017 : 74,6 KG... ( innerhalb zwei Monate 5 Kg mehr ... mal sehen, obs auch
wieder runter geht)
30.6.2017: 73,6 KG NEUSTART ( mal wieder :-( )
07.1.2018: 73,5 KG ohne Worte

2019: Das was ich mal abgenommen hatte, ist wieder drauf.. und ich esse esse esse,
schaufel mir abends die Kalorien rein... Kohlenhydrate, insbesondere Zucker,
das ganze habe ich "natürlich" nicht eingetragen, hoffe doch nochmal wieder
die Kurve zu kriegen und das nicht nur für wenige

2020: 77,9 Kg absoluter Höchststand seit Jahren und das auf 1,60 werde in
diesem Jahr 50 !!! unglaublich.. und probiere seit meinem
13. Lebensjahr abzunehmen

2021: 04.01.21 79,5 KG OMG..ich muss was tun, bin doch nur 1,60m

isalou123-Изменение Веса


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Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.
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Perfekter Snack zwischendurch.
Калории: 70ккал | Жир: 5,95г | Углев: 4,60г | Белк: 1,06г
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Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.
Калории: 203ккал | Жир: 8,55г | Углев: 8,25г | Белк: 24,70г
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