	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

18 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b

Low-Carb Toastbrot

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Alle Zutaten (Mineralwasser zum Schluss, nach Bedarf) mit dem Mixer in einer Schüssel verrühren.
Am besten in einer Silikon-Kastenform (Kuchen) ca. 15 Minuten bei 250 Grad backen. Vorher noch mit Wasser überstreichen.
Dann den Ofen auf 180 Grad herunterschalten und etwa 20 Minuten weiterbacken
Hinweis: Kommt auf den jeweiligen Ofen an. Sollte nicht zu dunkel werden, was aber nicht schlimm ist. Auf einen Rost legen und auskühlen lassen. Fertig ist der leckere, Soja-Brotschmaus.

192 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

klingt gut, aber als diabetiker suche ich einen teig der für brot und auch kuchen oder pizza geeignet ist, also er sollte sich auch ausrollen lassen.

22 мар 18 написано членом: mino65

Danke, werde ich mal ausprobieren! :)

14 окт 17 написано членом: jazzomat

Lässt sich das Sojamehl durch was anderes ersetzen? Da reagiere ich hochallergisch drauf. Sonst klingt das Rezept echt toll :-)

21 июл 17 написано членом: Julara77


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Slava=>

Печенье из Яичного Белка

Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

написано членом: guliada71

Вафли Творожнобанановые

Мягкий, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Low-Carb Toastbrot

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Low-Carb Toastbrot 86 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 16% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

358 кДж

86 ккал

Жиры

4,06г

Насыщенные Жиры

0,803г

Мононенасыщенные Жиры

1,021г

Полиненасыщенные Жиры

0,247г

Углеводы

3,32г

Сахар

1,26г

Клетчатка

1,7г

Белки

8,76г

Натрий

161мг

Холестерин

52мг

Калий

16мг

от РСК*

(86 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (16%)

Жиры (43%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий