gizmosetc - Пользователь

gizmosetc

Присоединился Июль 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100,7 кг

Потеряно до сих пор: 5,0 кг

Текущий вес

95,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 16,3 кг

I am 60 and I had a gastric bypass 8 years ago which was wonderful, went from 308 to 157....then I had cancer, a double mastectomy, chemo, steroids which I gained weight with...2 heart afib surgery's and a pacemaker in the last 3 years...I am still on the cancer pill which makes me gain weight so this is a battle to lose this weight! But I am determined.

gizmosetc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Sherran
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	PhotogGal
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	BEE HEALTHY
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	minou8797
	Последнее взвешивание: Набралось 3,2 кг за Неделю

Посмотреть все

gizmosetc- Кулинарная Книга

Калории: 211ккал | Жир: 4,12г | Углев: 29,60г | Белк: 16,46г

Wendy's Copycat Chili

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

Калории: 324ккал | Жир: 4,27г | Углев: 42,73г | Белк: 33,26г

Chicken Teriyaki Stir Fry

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Калории: 337ккал | Жир: 25,56г | Углев: 14,21г | Белк: 15,20г

Avocado Egg Salad

Classic egg salad, but with no guilt. Made with avocado, replacing the mayonnaise.

Калории: 115ккал | Жир: 5,50г | Углев: 1,15г | Белк: 14,24г

Bacon Wrapped Omelet Bites

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Калории: 174ккал | Жир: 6,58г | Углев: 6,08г | Белк: 22,38г

Beef and Asparagus Stir-Fry

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

gizmosetc Последние Продукты и Упражнения

	Кофе (из Молотых Зерен)
	Egg White Delight McMuffin
	Pomegranate Blue Acai
	Ходьба по Магазинам
	Работа по Дому
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь