Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gillknip
gillknip
Присоединился Июль 2010
Публикации
32
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
Текущий вес
108,6 кг
Исполнение:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
Подписаться
I am a 43 year old mom of 3 who didn't pay attention and blossomed over 100 pounds over. so now am becoming mindful of my health, eating and exercising. my youngest is 8 and oldest is 19. I wish to see all grow up and be an oma one day. I believe God first but if i am 100 pounds over then He wasn't. food was my comfort and my all in all. so as I pray and praise God and work on good stewardship of food and my body I hope to reach a healthy weight.
gillknip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ZumbaToo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Walnut
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
gillknip- Кулинарная Книга
Калории: 292ккал | Жир: 3,91г | Углев: 49,03г | Белк: 18,03г
Banana Pumpkin Smoothie
Cool and creamy protein smoothie.
Калории: 217ккал | Жир: 13,23г | Углев: 24,06г | Белк: 5,11г
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
Калории: 270ккал | Жир: 4,38г | Углев: 52,69г | Белк: 11,88г
Chocolate Banana Spinach Smoothie
A great breakfast smoothie that really taste like a chocolate shake.
Калории: 295ккал | Жир: 3,14г | Углев: 8,11г | Белк: 56,49г
Crockpot Salsa Chicken
Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.
Калории: 316ккал | Жир: 2,19г | Углев: 73,60г | Белк: 11,31г
Fruit & Vegetables Smoothie
An above average smoothie I have each day.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
gillknip Последние Продукты и Упражнения
Nutri-Grain Whole Wheat Waffles
Бананы
Garlic Shrimp Taco
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Вождение
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь