Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geisianecamporez
geisianecamporez
Присоединился Ноябрь 2016
Публикации
36
Подписки
18
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
Текущий вес
50,7 кг
Исполнение:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
Подписаться
Mudei minha forma de enxergar o que deve ser uma vida saudável com o experct em nutrição Flávio Passos, que tem como base a famosa frase, que seu alimento deve ser seu remédio...mudei para diera low carb onde quero que isso seja pra sempre, e virei adepta do Jejum Intermitente, que tb adotei diariamente, estou sentindo uma melhora na minha condição de vida, e juntando com atividade física quero chegar ao meu peso desejado, com saúde......vida longa a todos!
geisianecamporez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Carolps30
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
diane cristinasilva
(видят только подписчики)
Lisawi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Luanafontes88
(видят только подписчики)
Посмотреть все
geisianecamporez- Кулинарная Книга
Калории: 423ккал | Жир: 35,05г | Углев: 8,15г | Белк: 17,08г
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Калории: 200ккал | Жир: 13,83г | Углев: 6,03г | Белк: 12,53г
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Калории: 105ккал | Жир: 8,49г | Углев: 3,32г | Белк: 5,68г
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
geisianecamporez Последние Продукты и Упражнения
Льняные Семена
Avocado
Просмотреть Диетический Календарь