Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pão de Micro
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
carisvargas
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Ингредиенты
1/2 colher de sopa fermento
1 colher de sopa linhaça marrom
3 colheres de sopa nata
2 colheres de sopa farinha de linhaça
2 средних ovos
1 небольшая щепотка sal
Способ Приготовления
Em um refratário de vidro, de preferência pequeno e quadrado/retangular (para ficar parecido com o formato de um pão) adicione todos os ingredientes e misture bem, com um garfo ou com um mixer.
Assim que a mistura estiver bem incorporada, leve ao microondas por 4min (potência máxima).
Retire ainda quente do refratário.
Para recheia-lo corte ao meio.
344 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
otimo
14 фев 17 написано членом:
edinalosqui
O melhor pão low carb
23 ноя 16 написано членом:
eunatalia
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pão de Micro
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pão de Micro 423 калорий.
Классификация калорий:
76% жир
, 8% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1770 кДж
423 ккал
Жиры
35,05г
Насыщенные Жиры
10,527г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,353г
Полиненасыщенные Жиры
1,2г
Углеводы
8,15г
Сахар
0,68г
Клетчатка
7г
Белки
17,08г
Натрий
281мг
Холестерин
372мг
Калий
118мг
21%
от РСК*
(423 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (8%)
Жиры (76%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?