frances a. sheker - Пользователь

frances a. sheker

Присоединился Ноябрь 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

69,9 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

69,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 1,8 кг

frances a. sheker-Изменение Веса

	ShirlV
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	amaturechef
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 296ккал | Жир: 20,16г | Углев: 7,91г | Белк: 20,88г

Herb seasoned fish brochettes using wild thyme and olive oil.

Калории: 75ккал | Жир: 2,14г | Углев: 11,07г | Белк: 5,52г

Good recipe for Phase 1 of South Beach diet.

Калории: 104ккал | Жир: 0,31г | Углев: 20,25г | Белк: 6,11г

Tastes just like pumpkin pie but without the guilt or fat.

Калории: 74ккал | Жир: 4,97г | Углев: 0,39г | Белк: 6,29г

Best way to cook hard boiled eggs ever.

Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

	Semillon Wine
	100% Whole Wheat Bread
	Chunky Peanut Butter (Without Salt)
	Растяжения (Йога)
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч