Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
2 часов
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: fraise

Brochettes de Poisson

Herb seasoned fish brochettes using wild thyme and olive oil.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cut the fish fillets (assorted, like salmon, pollock, whiting, tuna) into cubes and put them on skewers, with a layer of green pepper and onion in between each kind of fish.
  2. Crush the fresh wild thyme in a small bowl, and add the olive oil and spices. Whisk to mix.
  3. Drizzle the seasoned oil over the fish brochettes and let marinate for 1-2 hours.
  4. Cook on the barbecue or under the broiler in the oven until slightly browned and the fish is done.
227 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
new way to serve fish excellent meal best severed with some rice
user vote
10 ноя 11 написано членом: mariah747
This is a creative recipe that works with the Ancient European diet
user vote
26 май 10 написано членом: Runesinger

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.
написано членом: Amiumi146
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Brochettes de Poisson 296 калорий.
Классификация калорий: 61% жир, 11% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1236 кДж
296 ккал
Жиры
20,16г
Насыщенные Жиры
2,906г
Мононенасыщенные Жиры
12,021г
Полиненасыщенные Жиры
4,114г
Углеводы
7,9г
Сахар
2,87г
Клетчатка
1,9г
Белки
20,88г
Натрий
338мг
Холестерин
55мг
Калий
642мг
15%
от РСК*
(296 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (11%)
 
Жиры (61%)
 
Белки (28%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.