Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Brochettes de Poisson
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
2 часов
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
fraise
Brochettes de Poisson
Herb seasoned fish brochettes using wild thyme and olive oil.
Ингредиенты
1/4 ч.л. cumin
1/4 ч.л. garlic, dried
1 tsp paprika
1/4 ч.л. pepper
1/4 ч.л. salt
6 tsps fresh wild thyme
2 ст л olive oil
8
ломтика, средние
onion
1/4 чашка, нарезанный green pepper
200 г mixed fish fillets
Способ Приготовления
Cut the fish fillets (assorted, like salmon, pollock, whiting, tuna) into cubes and put them on skewers, with a layer of green pepper and onion in between each kind of fish.
Crush the fresh wild thyme in a small bowl, and add the olive oil and spices. Whisk to mix.
Drizzle the seasoned oil over the fish brochettes and let marinate for 1-2 hours.
Cook on the barbecue or under the broiler in the oven until slightly browned and the fish is done.
227 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
new way to serve fish excellent meal best severed with some rice
10 ноя 11 написано членом:
mariah747
This is a creative recipe that works with the Ancient European diet
26 май 10 написано членом:
Runesinger
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Brochettes de Poisson
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Brochettes de Poisson 296 калорий.
Классификация калорий:
61% жир
, 11% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1236 кДж
296 ккал
Жиры
20,16г
Насыщенные Жиры
2,906г
Мононенасыщенные Жиры
12,021г
Полиненасыщенные Жиры
4,114г
Углеводы
7,9г
Сахар
2,87г
Клетчатка
1,9г
Белки
20,88г
Натрий
338мг
Холестерин
55мг
Калий
642мг
15%
от РСК*
(296 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (61%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?