elianecomenda - Пользователь

elianecomenda

Присоединился Февраль 2018

Публикации

281

Подписки

Подписчики

104

История Веса

Начальный Вес

82 кг

Потеряно до сих пор: 12,7 кг

Текущий вес

94,7 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 29,7 кг

elianecomenda-Изменение Веса

	Lu_leoninaa
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	Auspiciosa
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	Liliane Rodrigues3
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 105ккал | Жир: 3,34г | Углев: 0,53г | Белк: 18,09г

Almôndegas de frango assadas.

Калории: 99ккал | Жир: 5,71г | Углев: 3,47г | Белк: 7,99г

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Калории: 477ккал | Жир: 35,88г | Углев: 9,29г | Белк: 29,49г

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

	Красная Фасоль (с Солью, Вареная)
	Яичница
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Йога