drauh - Пользователь

drauh

Присоединился Май 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

101,2 кг

Потеряно до сих пор: 8,3 кг

Текущий вес

92,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 27,1 кг

drauh-Изменение Веса

Калории: 231ккал | Жир: 2,37г | Углев: 35,35г | Белк: 19,11г

A low fat, high fiber hearty meal.

Калории: 58ккал | Жир: 1,06г | Углев: 3,93г | Белк: 8,59г

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Калории: 103ккал | Жир: 0,35г | Углев: 20,98г | Белк: 6,09г

French fry style eggplant without the calories and fat.

Калории: 118ккал | Жир: 2,06г | Углев: 19,43г | Белк: 6,48г

Tasty, simple & cheap that utilizes foods you probably already have.

Калории: 360ккал | Жир: 18,87г | Углев: 17,10г | Белк: 31,73г

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

	Помидоры
	Молодая Морковь
	Black and White Turkey Chili
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Катание на Лыжах (Кросс-Кантри)