clarilaga - Пользователь

clarilaga

Присоединился Январь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

93 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 35 кг

clarilaga-Изменение Веса

	lise 1º
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

	Tânia Ajala
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	gersonfer
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	lucia salete da silva
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 278ккал | Жир: 15,52г | Углев: 1,59г | Белк: 29,07г

Muito saboroso e muito pratico de fazer.

Калории: 294ккал | Жир: 9,88г | Углев: 39,54г | Белк: 12,41г

Deliciosa para seu café da manhã.

Калории: 27ккал | Жир: 0,76г | Углев: 5,07г | Белк: 0,55г

Delícia total, com pouca caloria.

Калории: 245ккал | Жир: 13,70г | Углев: 12,63г | Белк: 19,12г

Versão saudável. Super nutritiva.

	Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
	Салат Айсберг
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Плавание (Медленное)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч