christinereg - Пользователь

christinereg

Присоединился Апрель 2018

Публикации

409

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80,5 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

80,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 5,5 кг

Hallo ich bin die Christl
ich bin zu Fatsecret weil ich unbedingt noch ein paar Kilo
abzunehmen habe.
Mein Leben lang habe ich immer schon mit meinem Gewicht zu kämpfen,
mit WW hab ich dann 22 Kilo abgenommen, leider habe ich wieder einige Kilos drauf
weil ich mich einfach nicht unter Kontrolle hatte.
Deshalb finde ich es toll das ich nun hier die Möglichkeit habe
in einer Tollen Gruppe weiter Abzunehmen.

christinereg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	scheisu
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	Rosengürtel
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Ritamine__
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	NatiS28
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

christinereg- Кулинарная Книга

Калории: 185ккал | Жир: 2,88г | Углев: 32,12г | Белк: 7,81г

Pancake Apfelkuchen

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Калории: 409ккал | Жир: 16,78г | Углев: 37,18г | Белк: 33,04г

Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella

Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.

Калории: 114ккал | Жир: 10,16г | Углев: 1,39г | Белк: 4,47г

Omelett mit Paprika

Ein wunderbares Alltagsgericht.

Калории: 407ккал | Жир: 21,13г | Углев: 24,19г | Белк: 33,79г

Schüttel-Pizza

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

christinereg Последние Продукты и Упражнения

	Gummibärchen
	Toffifee
	Виноград
	Работа по Дому
	Приготовление Пищи
	Ходьба по Магазинам

Просмотреть Диетический Календарь