Hallo ich bin Natalie, ich komme aus dem schönen Hamburg. Ich möchte etwas abnehmen und meinen Körper definieren. Diät halten und mich zum Sport auf zu raffen fällt mir oft schwer. Deswegen hoffe ich durch die Community meinen Ergeiz zu wecken.
Und neue leckere Ideen zum abnehmen zu sammeln. Wie auch Workouts. Ich arbeite Vollzeit, es ist oft stressig und man greift zu Süßkram auf der Arbeit, zuhause Nasche ich kaum. Da ich 1 Stunde täglich zur Arbeit Pendle und wieder zurück, bin ich oft erschöpft und es fällt mir schwer mich zum Sport zu motivieren. Schwer fällt es mir besonders meine Erfolge zu halten und nicht wieder in alte Gewohnheiten zu fallen. Vielleicht habt ihr Tipps und Tricks.

Nun zu mir:

28Jahre
178cm
65 kg

Ziel: sichtbare Bauchmuskeln, wie durchtrainierte Beine und einen fülligeren Po.