carol2chat - Пользователь

carol2chat

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72,6 кг

Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес

71,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

61,2 кг

Еще предстоит сделать: 9,8 кг

Hi Everyone,
My name is Carol.
I am 49 years old, and only a little over 5 feet tall, so being 25 pounds over weight makes me very round.
I live in Florida, originally a farm girl from Illinois.
I enjoy flea markets, garage sales, country primitives and crafts,
fantasy books, macro photography, kayaking, and the internet.

carol2chat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	taptele
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	fredmugs
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Tamielyn
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,8 кг за Неделю

	RNEric
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю

Посмотреть все

carol2chat- Кулинарная Книга

Калории: 182ккал | Жир: 2,61г | Углев: 25,38г | Белк: 12,49г

Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia

Fish of a different breed.

Калории: 133ккал | Жир: 3,00г | Углев: 9,13г | Белк: 16,89г

Baked Crunchy Chicken Parmesan

Crispy oven baked chicken with a delicious coating.

Калории: 273ккал | Жир: 4,07г | Углев: 31,42г | Белк: 28,29г

Crunchy Oven Fried Tilapia

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

Калории: 244ккал | Жир: 0,42г | Углев: 54,56г | Белк: 6,79г

Creamy Smashed Potatoes

So delicious and creamy minus the butter and milk.

Калории: 153ккал | Жир: 1,12г | Углев: 41,16г | Белк: 9,38г

Crunchy Onion Rings

Healthy, delicious onion rings.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

carol2chat Последние Продукты и Упражнения

	Grape Jelly
	Арахисовое Масло
	White Bread
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь