bridgets - Пользователь

bridgets

Присоединился Октябрь 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

117,9 кг

Потеряно до сих пор: 5,0 кг

Текущий вес

112,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 44,9 кг

I have been a weight watcher for 7 years, have lost about 60 pounds but still have a way to go. My weight has started affecting my blood pressure even though i work out regularly. I am getting married next May
and really would love to fit into a smaller dress!

bridgets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	mommie3
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	cherylc58
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	MAGNETLADY
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

bridgets- Кулинарная Книга

Калории: 264ккал | Жир: 8,38г | Углев: 39,26г | Белк: 7,92г

Fall Garlic Spaghetti

Everyone can enjoy the taste of summer with this fresh, simple and delicious recipe.

Калории: 493ккал | Жир: 8,56г | Углев: 75,60г | Белк: 33,74г

Pasta Bolognese

A simple minced beef bolognese with fusilli pasta, topped with cheddar cheese.

Калории: 336ккал | Жир: 6,36г | Углев: 8,67г | Белк: 58,68г

Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts

A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.

Калории: 227ккал | Жир: 9,22г | Углев: 17,62г | Белк: 19,01г

Turkey Shepherd's Pie

Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.

Калории: 216ккал | Жир: 1,81г | Углев: 17,94г | Белк: 30,20г

Mexican Fried Chicken

Great variety and tastes great too.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

bridgets Последние Продукты и Упражнения

	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь