bmr1 - Пользователь

bmr1

Присоединился Сентябрь 2010

Публикации

196

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75,7 кг

Потеряно до сих пор: 4,2 кг

Текущий вес

71,5 кг
Исполнение: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Желанный вес

66,2 кг

Еще предстоит сделать: 5,3 кг

bmr1-Изменение Веса

	dar11
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Калории: 216ккал | Жир: 8,09г | Углев: 6,93г | Белк: 27,58г

A delicious take on scampi with feta cheese.

Калории: 51ккал | Жир: 4,12г | Углев: 3,97г | Белк: 0,70г

Fresh spicy salsa that's good as a dip or added to chicken, pork or fish.

Калории: 94ккал | Жир: 5,96г | Углев: 10,29г | Белк: 2,72г

Delicious Middle Eastern eggplant dip.

Калории: 238ккал | Жир: 8,39г | Углев: 35,08г | Белк: 8,31г

Great vegetarian dish, serve with rice.

Калории: 264ккал | Жир: 10,52г | Углев: 34,03г | Белк: 12,01г

A lovely hearty tomato and red lentil soup that the whole family can enjoy.

	Italian Style Shredded Cheese
	Помидоры Черри
	Whole Artichoke Hearts in Water
	Йога
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Работа во Дворе (в Саду)