Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
bestboysmom
Присоединился Февраль 2008
Публикации
60
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг

Текущий вес
69,0 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать: 10,1 кг
Hello. I am a 34 year-old mother of two awesome boys, 17 months and 3 years old. After having my second child, I never lost the baby weight and added a few extra pounds besides. There came a point when I knew I could no longer call it "baby weight" and needed to do something about it. Of course, knowing you need to lose weight and actually losing it are two completely different things.

I tried several times. I always go all or nothing. I start out exercising and eating completely healthy. I last a week or two, even lose a couple pounds, and then I mess up. And if I cheat on my diet once, it just seems to start a downhill pattern from there.

I don't know what I'm going to do differently this time. But I am not going to starve myself of the things I crave. I will try to have less, and eat healthy overall. I am not going to be perfect. I am afraid though, when I step on the scale and it doesn't move that much, I will get disappointed and give up again.

I want to feel good about myself. I miss the second glances I used to get from the men. Even though I am happily married, it's good for the self-esteem.

I'll just take it one day at a time and see how it goes. Good luck to everyone else out there.

bestboysmom-Изменение Веса


Подписки

cindylynnwho
Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю Down
 
dreama
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down
fxbg71
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down
 
mamapotter
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down

bestboysmom- Кулинарная Книга

Калории: 416ккал | Жир: 9,84г | Углев: 7,64г | Белк: 69,78г
Crockpot Chicken Cordon Bleu
An easy week night dinner.
Калории: 191ккал | Жир: 5,75г | Углев: 13,88г | Белк: 20,68г
Spicy Chicken Stir-Fry
Terrific chicken stir-fry that can use any vegetables you like.
Калории: 66ккал | Жир: 1,17г | Углев: 13,13г | Белк: 1,02г
Roasted Sweet Potato Wedges
Delicious potato wedges.
Калории: 89ккал | Жир: 4,78г | Углев: 0,60г | Белк: 10,25г
Turkey Sausage Patties
Great for breakfast or a quick snack on the go.
Калории: 304ккал | Жир: 5,49г | Углев: 55,80г | Белк: 12,27г
Whole Grain Pita Pizza
This pizza is so good you'll swear it came from a brick oven pizzeria.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

bestboysmom Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.