azanolli - Пользователь

azanolli

Присоединился Сентябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

76 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 16 кг

azanolli-Изменение Веса

	Fat Runner
	Последнее взвешивание: Потеряно 7,7 кг за Неделю

	thaticbc
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	artangels
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	BellyNunes
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Калории: 83ккал | Жир: 4,15г | Углев: 7,92г | Белк: 4,06г

Panqueca de banana para o café da manhã.

Калории: 198ккал | Жир: 3,49г | Углев: 18,76г | Белк: 23,96г

Receitinha saudável e deliciosa.

	Queijo Parmesão
	Maionese
	Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира)
	Работа по Дому
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Растяжения (Йога)