Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andro81
andro81
Присоединился Февраль 2015
Публикации
73
Подписки
8
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
Текущий вес
87,0 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
Подписаться
Height :1.75m / 5.9"
andro81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ana Reddi
(видят только подписчики)
Vopli
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
nicki225
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
DeanDon1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
andro81- Кулинарная Книга
Калории: 418ккал | Жир: 19,08г | Углев: 42,59г | Белк: 21,16г
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Калории: 262ккал | Жир: 19,19г | Углев: 11,45г | Белк: 11,86г
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Калории: 151ккал | Жир: 2,65г | Углев: 26,80г | Белк: 6,50г
Brown Rice, Bean & Corn Salad
Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.
Калории: 247ккал | Жир: 17,28г | Углев: 19,19г | Белк: 9,22г
Healthy Caesar Salad
A fresh alternative to a salad classic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
andro81 Последние Продукты и Упражнения
Шпинат
Feta with Herbs
Тунец в Воде (Консервы)
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри)
Просмотреть Диетический Календарь