Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber shelly
amber shelly
Присоединился Март 2010
Публикации
31
Подписки
6
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
85,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
Подписаться
I'm 26 and just had my third and last baby in october. I've got 40 pounds to lose, and I'm soooooo ready to do it! I really want to form a support group to share ups and downs with.
amber shelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
scroggins23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
GAPEACHYT
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Angelxx05x
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
KaresaSmotts
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
amber shelly- Кулинарная Книга
Калории: 128ккал | Жир: 6,56г | Углев: 16,33г | Белк: 3,63г
Tomato & Cucumber salad with Sour Cream
A delightful salad that is easy to prepare.
Калории: 274ккал | Жир: 6,61г | Углев: 47,78г | Белк: 8,88г
Spicy Black Bean Sweet Potato Soup
Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.
Калории: 350ккал | Жир: 21,39г | Углев: 19,54г | Белк: 19,09г
Pork Picadillo
Traditional Tex-Mex picadillo with ground pork.
Калории: 302ккал | Жир: 17,40г | Углев: 13,73г | Белк: 22,33г
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Калории: 343ккал | Жир: 13,72г | Углев: 24,43г | Белк: 30,02г
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
amber shelly Последние Продукты и Упражнения
Classic Mexican 4 Cheese
Яйцо
Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Тренажер (Умеренный)
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь