ajay - Пользователь

ajay

Присоединился Август 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

109,3 кг

Потеряно до сих пор: 34,3 кг

Текущий вес

75,0 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

77,1 кг

Еще предстоит сделать: 2,1 кг

Hello!! Iam 36 and have been overweight all of my adult life. After living with obesity, G.E.R.D, and Sleep Apnea, I chose to have the gastric bypass 7/2/12

ajay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Shrinking Sonya
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	curry0916
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	rebecca73
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Syns_caw
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

ajay- Кулинарная Книга

Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

Калории: 7ккал | Жир: 0,05г | Углев: 2,01г | Белк: 0,29г

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

Калории: 230ккал | Жир: 2,30г | Углев: 36,25г | Белк: 15,94г

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г

Oven Baked Sweet Potato Fries

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Калории: 166ккал | Жир: 5,69г | Углев: 24,43г | Белк: 7,31г

Black Bean Tacos

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ajay Последние Продукты и Упражнения

	Chili (Large)
	Garden Veggie Patties
	Double Fiber Bread
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Ходьба по Магазинам
	Плавание (Медленное)

Просмотреть Диетический Календарь