acastiglione - Пользователь

acastiglione

Присоединился Июнь 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65,8 кг

Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес

65,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 10,9 кг

Ok...I'm 36 recently engaged yeah...and with that a whole new motivation to lose the weight so I look awesome at my wedding. We aren't doing it until May 2011 so I've got plenty of time!

I joined WW at work, but haven't been going to the meetings as much as I should or tracking...but my sis convinced me to get back on FS and we'll do our diets together.

Here's to a slim 2010!

acastiglione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Paige E
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	juanab
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	stormisummer
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	lorsfive
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

acastiglione- Кулинарная Книга

Калории: 90ккал | Жир: 3,97г | Углев: 13,78г | Белк: 2,81г

Roasted Summer Vegetables

A mix of my favorites veggies with a touch of olive oil.

Калории: 252ккал | Жир: 13,65г | Углев: 16,90г | Белк: 17,51г

Mexican Spaghetti

A delicious twist without regular noodles.

Калории: 515ккал | Жир: 34,71г | Углев: 8,52г | Белк: 43,67г

Pizza Bake

Eggs can be used for almost anything, including this terrific low carb bake.

Калории: 328ккал | Жир: 22,58г | Углев: 5,85г | Белк: 24,58г

Cheeseburger Casserole

Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.

Калории: 97ккал | Жир: 7,47г | Углев: 1,46г | Белк: 5,74г

Ham and Cheese Roll Ups

Great for low carb snacking.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

acastiglione Последние Продукты и Упражнения

	Молоко (Обезжиренное, с Кальцием)
	Special K Frutas Rojas
	Citrus Flavored Soda
	Круговая Тренировка
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)

Просмотреть Диетический Календарь