Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Виды блюд:

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Atriel

Ham and Cheese Roll Ups

Great for low carb snacking.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Lay the ham out flat.
Spread the cream cheese along a short end.
Roll up and enjoy.

263 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

yes

02 фев 13 написано членом: woods55

2 pts

03 дек 11 написано членом: mama mel

I make these all the time. I also roll up ham with lettuce or asparagus, or melt some cheese ! The boys love it !

03 дек 10 написано членом: redgirl1974

love it!!! the cream cheese with chives is delicious!

13 июл 10 написано членом: ashley012010

These are ok but I roll a kosher dill pickle spear in it!

28 фев 10 написано членом: Japorter

These are great but for an added kick put a dash of cayenne pepper in the cream cheese and roll 5 black olives in it. Yummy!!

21 фев 10 написано членом: Shantamar

These are great with Turkey or Ham, but I use Chive Onion Cream Cheese...so easy and great snack!

27 янв 10 написано членом: lsudduth

Yes, they are both acceptable foods for phase one.

15 ноя 07 написано членом: surrealchereal

I make these and absolutely love them!!!

14 ноя 07 написано членом: wds


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Ham and Cheese Roll Ups

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Ham and Cheese Roll Ups 97 калорий.
	Классификация калорий: 70% жир, 6% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

406 кДж

97 ккал

Жиры

7,47г

Насыщенные Жиры

4,007г

Мононенасыщенные Жиры

2,646г

Полиненасыщенные Жиры

0,404г

Углеводы

1,46г

Сахар

0,03г

Клетчатка

0,4г

Белки

5,74г

Натрий

408мг

Холестерин

32мг

Калий

97мг

от РСК*

(97 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (6%)

Жиры (70%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий