VeganDia - Пользователь

VeganDia

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

88,5 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

86,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 18,0 кг

i'm dia, i'm 18, & i'm going vegan.
i enjoy working out & edamame is my friend.
i'm obsessed with sea turtles & underground hip-hop.
my "diet" is a mix of veganism & things i've learned from You: On A Diet, Skinny Bitch, & Eat This, Not That! i'm loath to say i'm dieting though, i prefer to think of it as changing my eating & exercise habits to become healthier, because being healthy is my main goal. :)

VeganDia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	dianadelosmuertos
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	thecoach
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Ahensh91
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	silencedemotion
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,3 кг за Неделю

Посмотреть все

VeganDia- Кулинарная Книга

Калории: 260ккал | Жир: 13,34г | Углев: 31,45г | Белк: 6,08г

Vegan Black Bean Chili

A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.

Калории: 298ккал | Жир: 8,74г | Углев: 28,79г | Белк: 26,74г

Chickpea Cutlets

Meaty vegan cutlets made from chickpeas, gluten and spices.

Калории: 135ккал | Жир: 8,63г | Углев: 12,18г | Белк: 3,28г

Garlic Hummus

A delicious high fiber and high protein spread that you can have with vegetables and a lot more.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

VeganDia Последние Продукты и Упражнения

	Veggie Delite Custom
	Pineapple Soda
	Diet Mountain Dew (20 oz)
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)

Просмотреть Диетический Календарь