Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephanie328
Stephanie328
Присоединился Август 2016
Публикации
183
Подписки
10
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
Текущий вес
114,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
35,0 кг
Подписаться
Hello everyone, I am Stephanie. I just turned fifty, and after 28 years of serving,I developed arthritis in both knees and was told today I am working with bone and bone and need knee replacements after I hit my goal weight. It has been a lot to take in however I am hitting the pavement and joining the Y for water aerobics classes my doctor recommended and giving this all I got because I would rather not do weight loss surgery. So here I am :-)
Stephanie328-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mislyd89
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
reader1
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
BanjoStories
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
nikeit
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Stephanie328- Кулинарная Книга
Калории: 199ккал | Жир: 2,09г | Углев: 32,09г | Белк: 14,61г
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Калории: 125ккал | Жир: 5,45г | Углев: 18,21г | Белк: 2,37г
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Калории: 99ккал | Жир: 3,34г | Углев: 15,56г | Белк: 1,71г
Oatmeal Cookies
Chewy oatmeal cookies.
Калории: 145ккал | Жир: 3,83г | Углев: 21,49г | Белк: 9,16г
Fruit Smoothie
Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.
Калории: 101ккал | Жир: 2,17г | Углев: 18,49г | Белк: 4,27г
Sweet Corn Soup
A simple low calorie delicious sweet corn soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Stephanie328 Последние Продукты и Упражнения
Protein Shake Chocolate
Mozzarella Sticks
Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers
Сидеть За Рабочим Столом
Уборка
Приготовление Пищи
Просмотреть Диетический Календарь