Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Oatmeal Cupcakes
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
32 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
RobynByrd1971
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Ингредиенты
1 tbsp vanilla extract
1/4 cup flaxseed meal
5 tbsps coconut oil
1 cup chocolate chips
1/2 cup unsweetened applesauce
1/3 чашка 100% maple syrup
5 cups oats
1 ч.л. salt
1 1/2 чашки, пюре banana
2 1/3
чашки
water
Способ Приготовления
Preheat oven to 375 °F (230 °C). Prepare muffin tins with liners or non-stick spray.
Combine dry ingredients in one bowl and wet ingredients in a second bowl.
Add wet ingredients to dry ingredients and stir to combine.
Spoon batter into 32 muffin tins and cook for 25 minutes. Cool on wire rack.
Note: can be frozen.
221 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Made these exactly to the recipe as written except I left out the chocolate chips and added a tablespoon of low calorie brown sugar. As Yves336 noted, they came out very moist and dense. My mother makes Apple butter with low calorie sweetener and I topped them with that. A nice snack without too many calories. Thank you for this recipe. I will make these again.
22 мар 20 написано членом:
Lucille Ball
Good flavor. Not too sweet. I left out the chocolate chips. Very moist and dense. May add 1/2t to 1 tsp of cinnamon next time.
09 мар 15 написано членом:
Yves336
If you leave out the water and spread them out thin, not more than an inch thick, you,ll end up with a breakfast bar.
29 июн 14 написано членом:
singingwarrior
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
gaika-ann
Панкейки Домашние
Сладкий, мягкий и пушистый.
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Oatmeal Cupcakes
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Oatmeal Cupcakes 125 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 55% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
525 кДж
125 ккал
Жиры
5,45г
Насыщенные Жиры
3,451г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,537г
Полиненасыщенные Жиры
0,621г
Углеводы
18,21г
Сахар
7,92г
Клетчатка
1,8г
Белки
2,37г
Натрий
73мг
Холестерин
0мг
Калий
47мг
6%
от РСК*
(125 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (37%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?