Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Skiddles32684
Присоединился Февраль 2012
Публикации
70
Подписки
4
Подписчики
4
История Веса

Начальный Вес
122,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг

Текущий вес
105,6 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать: 33,0 кг
I am 31 year old woman, and I live in Georgia. I have an awesome 7 year old son that has Autism Spectrum Disorder, and I stay at home mom and college student. I have BATTLED my weight my whole life, in fact I started writing in my diary at 7 years old that my biggest goal was to lose weight. (I am sure that it was because of my family's influence/comments) I have lost weight in the past and felt great, but it all came back plus some because I never faced the true problem beneath the eating. Eating is just a symptom. Its NEVER about the food. SO, after getting really honest with myself, and a REALITY check (scare with Diabetes), I have made a decision that this time I am not going to diet, this is going to be a life change. Diets do NOT work. They are only temporary. I am no longer going to battle myself and have a love hate relationship with food. I am going to treat myself better because I am good enough to treat my body with kindness. I want and deserve to be healthy and it all starts with what I put in my body. I am too young to be on blood pressure medicine! No more! I can do this! I am WORTH it! My family is worth it!

Skiddles32684-Изменение Веса


Подписки

Ms Elizabeth
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
Deb_N
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
angel_face0145
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
SuccessThisTime58
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down

Skiddles32684- Кулинарная Книга

Калории: 163ккал | Жир: 5,43г | Углев: 24,11г | Белк: 3,76г
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
Калории: 297ккал | Жир: 6,03г | Углев: 30,75г | Белк: 27,14г
Low Fat Shrimp Etouffee
A low fat alternative to this popular dish.
Калории: 302ккал | Жир: 7,02г | Углев: 36,11г | Белк: 25,26г
Pastitsio
A healthy take on a classic Greek casserole
Калории: 273ккал | Жир: 4,07г | Углев: 31,42г | Белк: 28,29г
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.