Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shoelessbjs
Shoelessbjs
Присоединился Март 2010
Публикации
88
Подписки
5
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
Текущий вес
103,3 кг
Исполнение:
Потеряно 3,4 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
Подписаться
I am retired and live in Washington State. Just found out (in January) that I have much too high cholesterol levels and Doc wants me to take meds for it. (I already take HBP & thyroid meds, good grief!) I've made myself a vow to get that cholesterol down as well as the weight, without the meds. After much research I decided on the Meditereanean Diet. My doc said he would give me until the end of summer to get them down. I don't believe he thinks I can do it. We'll see about that....
Shoelessbjs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Katt6256
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
quilter1024
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
GrandmaNellie
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
bump98
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Shoelessbjs- Кулинарная Книга
Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Калории: 158ккал | Жир: 2,68г | Углев: 31,21г | Белк: 5,53г
Creamy Corn Casserole
Simple noodle casserole that's hearty and delicious.
Калории: 230ккал | Жир: 2,30г | Углев: 36,25г | Белк: 15,94г
Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip
No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.
Калории: 166ккал | Жир: 3,83г | Углев: 28,11г | Белк: 6,88г
Pumpkin Pie Custard
A healthy, low fat alternative to pumpkin pie.
Калории: 101ккал | Жир: 2,17г | Углев: 18,49г | Белк: 4,27г
Sweet Corn Soup
A simple low calorie delicious sweet corn soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Shoelessbjs Последние Продукты и Упражнения
Super Coffee - Vanilla Bean
Grade A Large Egg
Hard Salami
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь