Sheilah - Пользователь

Sheilah

Присоединился Ноябрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85,3 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

83,9 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 20,4 кг

Sheilah-Изменение Веса

	kingkeld
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Veggievick
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Kate441
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Nana Teresa
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Калории: 296ккал | Жир: 12,85г | Углев: 23,23г | Белк: 22,85г

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Калории: 121ккал | Жир: 1,57г | Углев: 24,76г | Белк: 3,48г

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Калории: 166ккал | Жир: 5,69г | Углев: 24,43г | Белк: 7,31г

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

	Baked French Fries
	45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread
	Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium)
	Работа по Дому