Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShdwmnkyX
ShdwmnkyX
Присоединился Ноябрь 2009
Публикации
24
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
Текущий вес
95,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
Подписаться
I went paleo back in my early thirties. Started working at a sit down job and was constantly assaulted with delicate and decadant pastries and started gaining it back. Began weight lifting, and eating like a weightlifter. Managed to injure my knee after a night out with Mountain hippies. And that caused issues with weight lifting so I went with body weight. However I kept eating like a weight lifter. Wound up gaining everything back and getting really unhealthy. I dialed it all back in and now I'm predominantly Paleo Keto and I lost around seventy pounds in a year.
ShdwmnkyX-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
ShdwmnkyX- Кулинарная Книга
Калории: 453ккал | Жир: 24,93г | Углев: 13,07г | Белк: 42,04г
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Калории: 261ккал | Жир: 4,01г | Углев: 37,59г | Белк: 22,01г
Honey Chicken
Delicious honey flavored chicken breasts.
Калории: 352ккал | Жир: 13,44г | Углев: 4,87г | Белк: 50,26г
Garlic Soy Pork Chops
A simple recipe that makes delicious, juicy pork chops.
Калории: 190ккал | Жир: 6,47г | Углев: 9,72г | Белк: 22,60г
Grilled Vietnamese Chicken
So easy grilled Vietnamese style chicken, sure to become a favorite.
Калории: 206ккал | Жир: 1,57г | Углев: 5,06г | Белк: 41,05г
Seared Ahi Tuna
If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ShdwmnkyX Последние Продукты и Упражнения
4% Milkfat Cottage Cheese
Navel Orange
Icelandic Style Skyr Yogurt - Coconut
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь