Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shalon
Shalon
Присоединился Октябрь 2010
Публикации
30
Подписки
11
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
Текущий вес
85,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
Подписаться
Shalon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
bella611
(видят только подписчики)
krystynecar
(видят только подписчики)
cszman
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
kelliemcr
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Shalon- Кулинарная Книга
Калории: 66ккал | Жир: 1,87г | Углев: 4,56г | Белк: 8,50г
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
Калории: 183ккал | Жир: 5,21г | Углев: 6,41г | Белк: 28,18г
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Калории: 162ккал | Жир: 6,08г | Углев: 1,47г | Белк: 24,48г
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
Калории: 325ккал | Жир: 13,99г | Углев: 22,18г | Белк: 31,94г
Flank Steak Souvlakis
Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Shalon Последние Продукты и Упражнения
V-Fusion Pomegranate Blueberry
Апельсины
Нарезанная Ветчина (Очень Постная)
Тренажер (Медленный)
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь