Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
RMSugarfoot
Присоединился Май 2016
Публикации
27
Подписки
5
Подписчики
4
История Веса

Начальный Вес
99,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес
98,4 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать: 21,3 кг
I'm a 70 year old retired Grandma. I worked with Domestic Violence Survivors for 15 years and like to think I made a difference in a few lives.

I like to read, crochet, and make jewelry. I also like to paint birdhouses and Christmas village houses.

I'm fighting my weight and diabetes, so know that it's time for me to get serious about my diet. I can use all the encouragement I can get.

RMSugarfoot-Изменение Веса


Подписки

Sugar Waffle
Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю Down
 
Johanne
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
sierra1167
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
Sherillynn
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down

RMSugarfoot- Кулинарная Книга

Калории: 372ккал | Жир: 10,94г | Углев: 49,46г | Белк: 14,74г
Angel Hair with Shrimp
A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.
Калории: 298ккал | Жир: 10,93г | Углев: 24,91г | Белк: 19,06г
Beefy Cornbread Casserole
Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.
Калории: 72ккал | Жир: 1,44г | Углев: 11,62г | Белк: 2,91г
Rice Pudding
Grandma's rice pudding is surely a family favorite.
Калории: 157ккал | Жир: 7,51г | Углев: 7,20г | Белк: 16,01г
Crustless Broccoli Quiche
A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.